Бег

Декабрь 2008-го для нового увлечения стал прорывом. Едва бросив курить, я стал активно двигаться. Начал с динамичной ходьбы, потом два месяца бегал трусцой, а потом перешел на настоящий бег. Зимой на тренажере, весной, летом и осенью на свежем воздухе. Сейчас бег для меня – часть будничной жизни. Ежедневная пробежка на 10-15 км стала стилем жизни.

Верьте или нет, но это настоящая зависимость. Не верите, тогда бегом за мной! Мой беговой километраж за 2009 и 2010 год составил 5 600 км. Догоняйте!